Gesundheitswanderung

Datum: Okt 18, 2021 12:00:00
Details :

Wandern ist gesund, hilft Herz und Kreislauf und Psyche. Beim Gesundheitswandern „Let´s go - jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessert.

Jeweils Montagsabend ab 17:30 Uhr, bestreiten wir ein
90 Minutenprogramm, um mit schonendem Wandern
unsere Fitness zu erhöhen. 

Treffpunkt : Parkplatz bei REWE.

Die Gesundheitswanderungen sind allerdings nur unter Einhaltung eines Hygienekonzeptes möglich. Es gelten die drei G-Regelungen und die AHA-Regelungen!

Die Leitung hat Gerhard Mörk, Tel.96200. Eine Anmeldung wäre gut, ist aber nicht unbedingt notwendig. Zur Kostendeckung bitten wir um einen Wertschätzungsbeitrag.

 

Letze Änderung Montag, 26 September 2022 23:12
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