Gesundheitswanderung

Datum: Sep 13, 2021 12:00:00
Details :

Wandern ist gesund, hilft Herz und Kreislauf und Psyche. Beim Gesundheitswandern „Let´s go - jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessert.

Jeweils Montagsabend ab 17:30 Uhr, bestreiten wir ein
90 Minutenprogramm, um mit schonendem Wandern
unsere Fitness zu erhöhen. 

Die Gesundheitswanderungen sind allerdings nur unter Einhaltung eines Hygienekonzeptes möglich. Es gelten die drei G-Regelungen und die AHA-Regelungen!

Treffpunkt : Parkplatz bei REWE.

Die Leitung hat Gerhard Mörk, Tel.96200. Eine Anmeldung wäre gut, ist aber nicht unbedingt notwendig. Zur Kostendeckung bitten wir um einen Wertschätzungsbeitrag.

 

Letze Änderung Sonntag, 20 Juni 2021 22:07
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